Оливковое масло - важная причина для его использования.

Ввести в  постоянный рацион оливковое масло становится хорошей привычкой для тех, кто заботится о здоровье. Лучший способ избежать различных проблем с сердцем, включая закупорку артерий  и кровеносных сосудов -   употреблять продукты, с богатым содержанием антиоксидантов. Хронические воспаления, стрессы, нарушения обмена веществ приводят к сердечно-сосудистым проблемам и употребление продуктов с антиоксидантами являются одним из лучших способов избежать хронических заболеваний. Оливковое масло, которое богато антиоксидантами и противовоспалительными веществами помогает защищать сердце и сосуды. Антиоксиданты  будут  снижать риск окисления повреждения жиров в крови, а фенолы и полифенолы предотвращают процесс слипания тромбоцитов.

Исследования показали,  заменив другие масла на оливковое масло, наблюдалось значительное снижение холестерина в крови.  Так же, исследования показывают, что благодаря обильному содержанию олеиновой кислоты в оливковом масле снижает артериальное давление!

 Таковы результаты, которые нам нужны для здорового сердца.

Врачи рекомендуют ежедневно добавлять оливковое масло  в свой  рацион.