Оливковое масло для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Оливковое масло - важная причина для его использования.
Ввести в постоянный рацион оливковое масло становится хорошей привычкой для тех, кто заботится о здоровье. Лучший способ избежать различных проблем с сердцем, включая закупорку артерий и кровеносных сосудов - употреблять продукты, с богатым содержанием антиоксидантов. Хронические воспаления, стрессы, нарушения обмена веществ приводят к сердечно-сосудистым проблемам и употребление продуктов с антиоксидантами являются одним из лучших способов избежать хронических заболеваний. Оливковое масло, которое богато антиоксидантами и противовоспалительными веществами помогает защищать сердце и сосуды. Антиоксиданты будут снижать риск окисления повреждения жиров в крови, а фенолы и полифенолы предотвращают процесс слипания тромбоцитов.
Исследования показали, заменив другие масла на оливковое масло, наблюдалось значительное снижение холестерина в крови. Так же, исследования показывают, что благодаря обильному содержанию олеиновой кислоты в оливковом масле снижает артериальное давление!
Таковы результаты, которые нам нужны для здорового сердца.
Врачи рекомендуют ежедневно добавлять оливковое масло в свой рацион.